Bahaya anak duduk bersimpuh
Bahaya anak duduk bersimpuh

Ternyata ada bahaya anak duduk bersimpuh. Pernahkah Anda memperhatikan anak Anda duduk dengan posisi huruf ‘W’ seperti foto ini, ketika mereka menonton televisi?

Posisi duduk membentuk huruf ‘W’ itu pantat dengan kaki mereka datar di lantai, kaki menyebar ke setiap sisi, lutut ditekuk dan kaki mengarah keluar.

Jika Anda sering menemukannya – Anda harus khawatir karena bisa menyebabkan anak seumur hidup menderita rasa sakit, kata seorang ahli kesehatan mengungkapkan.

Meskipun duduk bersimpuh sering menjadi posisi yang mereka sukai, anak harus didorong untuk mengubah cara untuk duduk, menurut seorang osteopati yang tinggal di London.

Ini telah lama dipercaya oleh para ilmuwan bahwa kebiasaan duduk bersimpuh itu mempengaruhi perkembangan sendi kaki dan tulang mereka.

Avni Trivedi, ahli osteopati tersebut, telah mengkonfirmasi apa yang luas diyakini itu – dan menjelaskan alternatif menjadi sehat yang harus diajarkan kepada anak.

Bahkan, dia mengatakan kepada Mirror online bahwa duduk dalam posisi apa pun bisa digambarkan sebagai ‘epidemi kesehatan yang baru’.

Tapi khususnya, bersimpuh dalam posisi ‘W’ bisa memberikan tekanan pada perkembangan sendi tubuh bagian bawah seperti pinggul dan lutut.

Dia menambahkan: “Duduk terlalu lama umumnya dapat memberikan tekanan berlebihan pada leher, bahu dan punggung atas.

“Untuk anak-anak yang mungkin hypermobile, duduk dalam posisi ‘W’ dapat meregang berlebihan pada sendi dan dapat melemahkan otot-otot batang karena mereka tidak dituntut untuk aktif,” katanya.

Namun, anak-anak yang duduk dengan kaki bersila juga mungkin berisiko sakit jangka panjang, ia memperingatkan.

Namun, ketika dilakukan pencarian di Google dengan cepat dapat ditemukan berbagai alasan kontras pendapat tentang posisi dudjk yang disukai anak-anak.

Dr Jennifer Weiss, seorang ahli bedah ortopedi pediatrik di Kaiser Permanente di Los Angeles, sebelumnya mengatakan tidak ada masalah bagi anak-anak untuk duduk dengan posisi ‘W’.

Dalam postingan untuk Today.com, dia berkata: “Ada banyak hal lain yang perlu dikhawatirkan dengan anak-anak Anda sesuai usia.

“Mereka tidak akan mengubah keselarasan mereka dengan duduk seperti itu, mereka hanya menanggapi anatomi alami mereka,” katanya.

Dia menambahkan bahwa sama sekali tidak ada bukti bahwa hal itu akan menyebabkan masalah ortopedi di masa depan.

Namun, jika anak Anda mengalami pincang atau gaya berjalan seperti burung merpati karena kebiasaan duduk bersimpuh, maka mungkin terbaik bagi Anda untuk mencari nasihat medis.

BAGAIMANA ANAK HARUS MEMBIASAKAN DUDUK?

Menurut Avni Trivedi, anak-anak harus didorong untuk menghabiskan banyak waktu di lantai karena mereka secara fisik bisa.

Hal ini memungkinkan mereka untuk mempertahankan fleksibilitas alami yang mereka miliki di pinggul dan tulang belakang, katanya.

Memberikan anak-anak tumpukan bantal untuk duduk juga dapat membantu, yang memungkinkan mereka untuk menghindari posisi ‘W’.

LEAVE A REPLY